سعي نماييد يك ساعت قبل و بعد از غذا چاي ننوشيد زيرا چاي مانع از جذب آهن موجود در غذا ميشود. چنانچه در اين ساعات ميل به نوشيدن چاي پيدا كرديد حتما كمي آب ليمو به چايتان بيافزاييد. اينكار موجب ميشود خاصيت ضدآهن چاي خنثي شود.
101 مزيت شيردهي
عدم تغذيه با شير مادر در ابتلا به بيماري MS در سالهاي آتي زندگي موثر است.
نکاتی از بزرگان
دهان هم شفا دهنده و هم نابود کننده بدن است. ضرا المثل دانمارکي
زکات علم پراکندن آن است.
هیچگونه حقی را برای خود محفوظ نمیدانم.
با معرفی این سایت به دیگر هموطنانمان امکان استفاده از اطلاعات و خدمات این سایت
را برای دیگران هم فراهم آورید.
postmaster@rejimdarmani.com
