اثربخشی :
بر روی فورسکولین تحقیقات چندانی انجام شدهاست اما آنچه تا بهحال انجام شده حاکی از تاثیر خاصی بر اشتها و چربیسوزی نمیباشد.
ایمنی:
فورسکولین به نظر ایمن میرسد البته آزمایشات انجام شده برای استفاده چند روزه بودهاست و برای استفاده طولانیمدت سنجیده نشدهاست.
توضیحات کلی در مورد مکملها:
راههای اثباتشده برای کاهش وزن عبارت از عادات غذاییسالم، کمکردن کالری و افزایش فعالیت بدنی میباشند. اما ایجاد چنین تغییراتی در سبک زندگی به آسانی امکانپذیر نیست لذا شنیدن اینکه مکملی بتواند به شما در کاهش وزنتان کمک کند میتواند برایتان جالب و درخورتوجه باشد.
این مطلب شما را با دانستههای صحیح در مورد تاثیرگذاری و سلامت بسیاری از ترکیبات موجود در این مکملها را آشنا میکند. ممکن است فروشندگان این داروها ادعا کنند که محصولاتشان بوسیله جلوگیری از جذب چربیها و کربوهیدراتها، مهار اشتها یا تسریع متابولیسمتان شما را در کاهش وزن یاری میکنند اما واقعیت این است که شواهد علمی کمی در مورد تاثیر واقعی این مکملها وجود دارد.