رایگان l دانلود l محصولات l درباره ما l تبلیغ در سایت l

الفباي تغذيه صحيح را از ما بياموزيد
منوی اصلی
اول دفتر
فهرست مطالب
جست و جو
رژيم‌هاي غذايي
آشنایی با هرم غذایی
گروه‌هاي تغذيه‌اي
نكات جالب تغذيه‌اي
ويتامين‌ها
مواد معدنی
معرفی کتاب
دریافت برنامه غذایی
وبلاگ مدیر
 
 
 
پيام كوتاه سلامتي
آيا مي‌دانيد اگر حجم كل غذاهايي كه در طول روز مي‌خوريد را كاهش ندهيد اما تعداد وعده‌ها را افزايش داده و در هر وعده غذاي كمتري بخوريد مي‌توانيد 1.5 الي 2 كيلوگرم از وزن خود بكاهيد.
 
101 مزيت شيردهي
تغذيه با شير خشك مي‌تواند خطر سندرم مرگ ناگهاني نوزادان (S.I.D.S) را افزايش دهد.
 
 
نکاتی از بزرگان
پاکيزه ترين غذايي که انسان مي خورد غذايي است که با کار و کوشش خودش بدست آورده باشد. رسول اکرم(ص)
 
با کلیک بر روی لینک های زیر میتوانید کلیه مطالب موجود در سایت در زمینه های مختلف را دانلود نمایید. از ابتدای سال 1384 تا به حال بار مقالات سایت در زمینه های مختلف دانلود شده است.


جزوه تغذيه در ايام عيد سعيد نوروز (ویرایش چهارم)

جزوه تغذيه در ماه مبارك رمضان (ویرایش چهارم)
تغذیه و فشار خون بالا (ویرایش اول)
تغذیه و چربی خون بالا (ویرایش اول)
تغذیه در بیماران دیابتی ( ویرایش اول)
تغذیه نوزادان و کودکان (ویرایش اول)
نکات جالی تغذیه ای (ویرایش اول)
تغذیه و چاقی (ویرایش اول)
تغذیه سالمندان (ویرایش اول)
تغذیه ورزشکاران (ویرایش اول)
تغذیه و لاغری (ویرایش اول)
ویتامین ها (ویرایش اول)
تغذیه زنان باردار (ویرایش اول)
کلیه مطالب موجود در سایت (ویرایش اول)

 
 

الفباي تغذيه صحيح را از ما بيموزيد
گوشت
موجود در ۱۰۰ گرم
انرژی cal 231.8
کربوهیدرات g 0
چربی g 12.39
پروتئین g 26.12
۷۰۰ غذای دیگر
 
 
ریسک ابتلا به بیماری‌های قلبی
 
 
 
 
 

 
 
 

زکات علم پراکندن آن است.
هیچگونه حقی را برای خود محفوظ نمیدانم.
با معرفی این سایت به دیگر هموطنانمان امکان استفاده از اطلاعات و خدمات این سایت را برای دیگران هم فراهم آورید.
postmaster@rejimdarmani.com