رایگان l دانلود l محصولات l درباره ما l تبلیغ در سایت l

الفباي تغذيه صحيح را از ما بياموزيد
منوی اصلی
اول دفتر
فهرست مطالب
جست و جو
رژيم‌هاي غذايي
آشنایی با هرم غذایی
گروه‌هاي تغذيه‌اي
نكات جالب تغذيه‌اي
ويتامين‌ها
مواد معدنی
معرفی کتاب
دریافت برنامه غذایی
وبلاگ مدیر
 
 
 
پيام كوتاه سلامتي
سعي نماييد يك ساعت قبل و بعد از غذا چاي ننوشيد زيرا چاي مانع از جذب آهن موجود در غذا مي‌شود. چنانچه در اين ساعات ميل به نوشيدن چاي پيدا كرديد حتما كمي آب ليمو به چاي‌تان بيافزاييد. اين‌كار موجب ميشود خاصيت ضدآهن چاي خنثي شود.
 
101 مزيت شيردهي
احتمال بروز كوليت اولسراتيو ( زخم شونده ) در كودكان تغذيه شده با شير مادر كمتر است.
 
 
نکاتی از بزرگان
خوردن بي گرسنگي و خواب بدون خستگي و خنده بي شگفت نزد خدا به شدن منفور است. رسول اکرم(ص)
 


اخبار جديد
مصرف مرکبات و کاهش بروز سکته مغزي در زنان (257 بازديد از تاريخ 15 فروردين 1391)
گردو غذای مغز و درمان بی خوابی است(858 بازديد از تاريخ 7 بهمن 1390)
بستني و شكلات نشاط آور هستند(703 بازديد از تاريخ 6 بهمن 1390)
مصرف ميوه‌هاي قرمز از سرطان پروستات در مردان پيشگي(700 بازديد از تاريخ 5 بهمن 1390)
مصرف بیش از حد میوه های خشک موجب چاقی می شود(793 بازديد از تاريخ 4 بهمن 1390)



تمام جواب‌های من 
قسمتی از متن کتاب

تخم مرغ دزد آخر شتر دزد می‌شود

حتماً همه شما این عبارت را شنیده‌اید که «تخم مرغ دزد آخر شتر دزد می‌شود» و داستان آن را هم می‌دانید.

این داستان به ما توصیه می‌کند که در برابر خلاف‌ها و اشتباهات کوچک و اولیه بی‌تفاوت نباشیم. بی‌تفاوتی به مرور زمان قبح و زشتی عمل اشتباه را می‌پوشاند آنگونه که فرد به خود اجازه می‌دهد هر بار پله‌ای بالاتر از پله قبلی ایستاده و هر زمان بیشتر خود را به سوي قهقرا سوق دهد‌.

, ادامه مطلب



eat for your type
قسمتی از مطالب موجود در نرم‌افزار

آیا گروه خونی شما A است؟

آیا می‌دانستید

به علت پایین بودن میزان اسید معده‌تان ، دستگاه گوارش نیز عمل هضم را به آرامی انجام می‌دهد که این امر موجب احتباس مایعات درشکم‌تان می‌شود. غرش شکم یکی از مشکلات شما است. استفاده از روغن‌های نباتی می‌تواند مانع این امر شود.

, ادامه مطلب



الفباي تغذيه صحيح را از ما بياموزيد
اخبار تصادفی
انسولين و سرطان پستان(2357 بازديد )
تاثير تعداد وعده هاي غذايي بر روي كلسترول خون(3179 بازديد )
روغن ماهي به استخواها استحكام ميبخشد (4489 بازديد )
تفكر مثبت(4803 بازديد )
كربوهيدرات و چاقي(8447 بازديد )
انجام كارهاي خانه ورزش نيست(2664 بازديد )
كمبود اسيد فوليك و پاركينسون(3665 بازديد )
آشنايي با ويتامين A(4399 بازديد )
آشنايي با ويتامين E (5039 بازديد )
من بايد چند كيلو باشم؟(16041 بازديد )


بر خلاف دوستانم در باشگاه که در اثر رژیم های لاغری به عوارضی نظیر ریزش مژه و ابرو دچار شده بودند من کاملا احساس راحتی کرده و در مدت 20 روز 6 کیلوگرم از وزن خودم کم کردم. خانم حسنی

الفباي تغذيه صحيح را از ما بيموزيد
انبه
موجود در ۱۰۰ گرم
انرژی cal 321.6
کربوهیدرات g 80.21
چربی g 0
پروتئین g 0.399
۷۰۰ غذای دیگر
 
 
ریسک ابتلا به بیماری‌های قلبی
 
 
 
 
 

 
 
 

زکات علم پراکندن آن است.
هیچگونه حقی را برای خود محفوظ نمیدانم.
با معرفی این سایت به دیگر هموطنانمان امکان استفاده از اطلاعات و خدمات این سایت را برای دیگران هم فراهم آورید.
postmaster@rejimdarmani.com


31