اول دفتر l نظرات شما l داستان موفقيت‌ها l خدمات رايگان l
دانلود l همكاري با اسايت l عضويت در خبرنامه l رژيم درمانان l اخبار سايت l
  الفباي تغذيه صحيح را از ما بياموزيد
اول دفتر 
فهرست مطالب 
جست و جو 
رژيم‌هاي غذايي 
گروه‌هاي غذايي 
گروه‌هاي تغذيه‌اي 
نكات جالب تغذيه‌اي 
ويتامين‌ها و مواد مغذي 
خواص مواد غذايي 
دستورات غذايي 
پاسخ به سوالات 
معرفي كتاب 
معرفي سايت 
خدمات رايگان 
دريافت رژيم غذايي 
تغذيه در ماه مبارك رمضان 
رژيم رايگان نوروز 
دريافت رژيم غذايي 
 
عصويت در خبرنامه سايت




 
 
پيام كوتاه سلامتي
پيام كوتاه سلامتي شماره ۲۲ – آيا مي‌دانيد اگر حجم كل غذاهايي كه در طول روز مي‌خوريد را كاهش ندهيد اما تعداد وعده‌ها را افزايش داده و در هر وعده غذاي كمتري بخوريد مي‌توانيد 1.5 الي 2 كيلوگرم از وزن خود بكاهيد.

بيشتر بدانيد
 
101 مزيت شيردهي
تغذيه نوزاد با شير مادر او را در مقابل عفونت‌هاي تنفسي محافظت مي‌كند.
بيشتر بدانيد
 
نکاتی از بزرگان
دهان هم شفا دهنده و هم نابود کننده بدن است. ضرا المثل دانمارکي

بيشتر بدانيد
آيا از امتحان انواع گوناگون رژيم غذايي خسته ايد؟
 به نتيجه نرسيده ايد؟
 كلافه ايد؟
 پس حتما بخوانيد
ميخواهيد بدانيد چاقيد يا لاغريد و يا متناسب هستيد؟
ميخواهيد بدانيد چقدر با وزن ايده آلتان فاصله داريد؟
پس حتما كليك كنيد
آيا نگرانيد بيش از حد مجاز يا كمتر از حد معمول كالري دريافت كرده باشيد؟
آيا اين اين نگراني برايتان ملالت آور و دردناك است؟
پس حتما محاسبه كنيد
آيا رژيم گرفته ايد اما نميدانيد بعضي از غذاها چقدر كاري دارند؟
توصيه ما اينست كه رژيم تان را رها نكنيد . چون ما اطلاعات بيش از 700 نوع ماده غذايي را برايتان گردآورده ايم.
پس حتما ببينيد
دلتان ميخواهد براي سلامتي تان و كسب اطلاعات بيشتر هزينه كنيد؟
ما در فروشگاه سايت اين امكان را برايتان فراهم كرده ايم.
پس حتما سر كيسه را شل كنيد
نميدانيد بدنتان بطور روزانه به چقدر مواد مغذي نياز دارد؟
ما امكان دانستن اين موضوع را برايتان فراهم آورده ايم.
پس بهتر است بدانيد 
 ميخواهيد بدانيد قلب شما چقدر سالم است.
آيا ميخواهيد بدانيد احتمال ابتلاي شما به بيماري‌هاي قلبي و عروقي تا چه حد است؟.
پس حتما اين فرم را پر كنيد.


الفباي تغذيه صحيح را از ما بيموازيد
10 خبر جديد
بتا – كاروتن (426 بازديد از تاريخ 22/4/1386)
مصرف بي خطر بتا – كاروتن (346 بازديد از تاريخ 22/4/1386)
مصرف بي خطر ويتامين K (349 بازديد از تاريخ 21/4/1386)
ويتامين K (346 بازديد از تاريخ 21/4/1386)
مصرف بي خطر ويتامين E (398 بازديد از تاريخ 20/4/1386)
ويتامين E (379 بازديد از تاريخ 20/4/1386)
مصرف بي خطر ويتامين D (355 بازديد از تاريخ 19/4/1386)
ويتامين D (361 بازديد از تاريخ 19/4/1386)
مصرف بي خطر ويتامين C (373 بازديد از تاريخ 18/4/1386)
ويتامين C (386 بازديد از تاريخ 18/4/1386)

7 خبر پر بازديد
چقدر صبحانه بخوريم(11787 بازديد )
من بايد چند كيلو باشم؟(11682 بازديد )
چاقي(7665 بازديد )
عدم مصرف آب با غذا(7134 بازديد )
كربوهيدرات و چاقي(7081 بازديد )
رشد متعادل جنين(5967 بازديد )
علت بروز لاغري چيست؟(5852 بازديد )

الفباي تغذيه صحيح را از ما بياموزيد
10 خبر انتخابي بصورت تصادفي
انسولين و سرطان پستان(1634 بازديد )
تاثير تعداد وعده هاي غذايي بر روي كلسترول خون(2070 بازديد )
روغن ماهي به استخواها استحكام ميبخشد (3085 بازديد )
تفكر مثبت(3530 بازديد )
كربوهيدرات و چاقي(7081 بازديد )
انجام كارهاي خانه ورزش نيست(1638 بازديد )
كمبود اسيد فوليك و پاركينسون(2178 بازديد )
آشنايي با ويتامين A(3225 بازديد )
آشنايي با ويتامين E (3737 بازديد )
من بايد چند كيلو باشم؟(11682 بازديد )

داستان موفقيت ها
ю salam . ba arezoe ghaboole taat v ebadathae shoma, bayad begham keh barnameh ghazaee mah ramazan baray man khob bood v man az bazi nokatesh keh mored niyaz man bood estefadeh kardam. khile az shoma mamnon hastam, khodavand be shoma khir v padash dahad.bye . Mohammad .
 

الفباي تغذيه صحيح را از ما بيموزيد
تبليغات

برای گنجاندن تبلیغات خود در این مکان با ما تماس بگیرید.
 
 
خدمات رايگان
تن سنجي
تعيين امكان بروز بيماري قلبي
دانلود
اندازه گيري كالري روزانه
مشاهده جدول كالري غذاها
راهنماي تغذيه اي ماه رمضان
رژيم رايگان ماه مبارك رمضان
راهنماي تغذيه‌اي نوروز
رژيم غذايي رايگان نوروز
ميزان مواد مغذي مورد نياز
 
 
 
 
 
 
 
 

 
 
 
الفباي تغذيه صحيح را از ما بياموزيد

زکات علم پراکندن آن است.
 هیچگونه حقی را برای خود محفوظ نمیدانم.
با معرفی این سایت به دیگر هموطنانمان امکان استفاده از اطلاعات و خدمات این سایت را برای دیگران هم فراهم آورید.
 تلفن تماس : 09111160407
 آدرس پستی : مازندران - قائم شهر - صندوق پستی 781- رضا دهقان قادیکلایی
 postmaster@rejimdarmani.com
 


9