رایگان l دانلود l محصولات l درباره ما l تبلیغ در سایت l

الفباي تغذيه صحيح را از ما بياموزيد
منوی اصلی
اول دفتر
فهرست مطالب
جست و جو
رژيم‌هاي غذايي
آشنایی با هرم غذایی
گروه‌هاي تغذيه‌اي
نكات جالب تغذيه‌اي
ويتامين‌ها
مواد معدنی
معرفی کتاب
دریافت برنامه غذایی
وبلاگ مدیر
 
 
 
پيام كوتاه سلامتي
سعي نماييد تا حد ممكن هنگام غذا خوردن آب ننوشيد زيرا اين‌كار موجب رقيق شدن آنزيم‌هاي گوارشي مي‌شود.
 
101 مزيت شيردهي
شير دادن به نوزاد براي مادر مانند يك آرامبخش عمل مي‌كند.
 
 
نکاتی از بزرگان
آنچه خود نمي خوريد به مستمندان مخورانيد. رسول اکرم(ص)
 

فرم بررسي ميزان خطر ابتلا به بيماري‌هاي قلبي و عروقي
الف :‌مشخصات فردي
نام و نام خانوادگي
سن
جنس
ب. نتايج آزمايشات بيوشيميايي و معاينات پزشكي
كلسترول تام
كلسترول HDL
فشار سيستوليك
سابقه پزشكي و خانوادگي
آيا از دخانيات (نظير سيگار و قليان و مواد مخدر و . . . )استفاده مي‌كنيد؟
بلي خير
آيا در بين اقوام درجه يك‌تان فرد يا افرادي مبتلا به بيماري‌هاي قلبي و عروقي وجود دارند؟
بلي خير
آيا خودتان به ديابت نوع دو مبتلا هستيد؟
بلي خير


 
 

الفباي تغذيه صحيح را از ما بيموزيد
ارزن
موجود در ۱۰۰ گرم
انرژی cal 378
کربوهیدرات g 73
چربی g 4.225
پروتئین g 11
۷۰۰ غذای دیگر
 
 
تعیین میزان چربی بدن
 
 
 
 
 

 
 
 

زکات علم پراکندن آن است.
هیچگونه حقی را برای خود محفوظ نمیدانم.
با معرفی این سایت به دیگر هموطنانمان امکان استفاده از اطلاعات و خدمات این سایت را برای دیگران هم فراهم آورید.
postmaster@rejimdarmani.com