رایگان l دانلود l محصولات l درباره ما l تبلیغ در سایت l

الفباي تغذيه صحيح را از ما بياموزيد
منوی اصلی
اول دفتر
فهرست مطالب
جست و جو
رژيم‌هاي غذايي
آشنایی با هرم غذایی
گروه‌هاي تغذيه‌اي
نكات جالب تغذيه‌اي
ويتامين‌ها
مواد معدنی
معرفی کتاب
دریافت برنامه غذایی
وبلاگ مدیر
 
 
 
پيام كوتاه سلامتي
تحرك بدني بهترين راه براي تنظيم قند و فشار خون و دستيابي به وزن ايده‌ال است.
 
101 مزيت شيردهي
تغذيه نوزاد با شير مادر او را در مقابل عفونت‌هاي تنفسي محافظت مي‌كند.
 
 
نکاتی از بزرگان
موقعي که دهانت مي خورد بگذار با شکمت مشورت کند. ضرب المثل چيني
 


تن سنجی و تعیین وزن ایده‌آل (افراد بالای ۱۸ سال)
نام و نام خانوادگي:
جنسيت :  
استخوانبندي:
قد:(بر حسب سانتي متر)

 
وزن:( بر حسب كيلوگرم)  

 
الفباي تغذيه صحيح را از ما بيموزيد
كشك
موجود در ۱۰۰ گرم
انرژی cal 26.04
کربوهیدرات g 3.604
چربی g 0.399
پروتئین g 1.905
۷۰۰ غذای دیگر
 
 
هرم غذایی
 
 
 
 
 

 
 
 

زکات علم پراکندن آن است.
هیچگونه حقی را برای خود محفوظ نمیدانم.
با معرفی این سایت به دیگر هموطنانمان امکان استفاده از اطلاعات و خدمات این سایت را برای دیگران هم فراهم آورید.
postmaster@rejimdarmani.com