• آیا ریحان سرطان زاست؟

    یکی از مطالبی که این روزها…

  • غیر واقعی - هلو و آلو درمان سرطان سینه

    طی دو روز گذشته سه بار…

  • خوردن تا خرخره

     «خوردن تا خرخره» یک اختلال تغذیه‌ای…

  • فلسفه ورزش کردن

    این خانم عرق نکرده ، او…

  • خرمالو زیر ذره بین

  • همه چیز در مورد نازنگی

    نارنگی با داشتن 53 کیلوکالری انرژی…

  • 96 نکته برای لاغری بدون برنامه غذایی از زبان دکتر آز

    نارنگی با داشتن 53 کیلوکالری انرژی…

 
 
 
 

منوی کاربران

  • آشنایی با رژیم‌غذایی مدیترانه‌ای - قسمت دوم
    آشنایی با رژیم‌غذایی مدیترانه‌ای - قسمت دوم

     

    چربیهای سالم استفاده کنید:
    استفاده از برنامه غذایی مدیترانه
    ای به معنای کاهش میزان روغن دریافتی نیست بلکه در ابن برنامه تنها بر روی استفاده از روغنهای سالم مانند روغن زیتون و کاهش استفاده از چربیها و روغنهای جامد و هیدروژنه که حاوی چربی ترانس بوده و برای بدن مضر هستند تاکید میشود.

     

    ادامه مطلب ...
  • آشنایی با رژیم‌غذایی مدیترانه‌ای - قسمت اول
    آشنایی با رژیم‌غذایی مدیترانه‌ای - قسمت اول

    اگر به دنبال یک برنامه غذایی دوست دار قلب هستید رژیم مدیترانه ای می تواند برنامه ای خوب و مناسب باشد.

    رژیم غذایی مدیترانه ای کاملا بر اصول تغذیه صحیح منطبق است و فقط مقداری روغن زیتون سالم و یک احتمالا یک لیوان شراب قرمز را جزو الزامات آن قرار می دهد.

     

    ادامه مطلب ...
  • برنامه غذایی کاهش وزن سریع و سالم
    برنامه غذایی کاهش وزن سریع و سالم

    برنامه غذایی کاهش وزن سریع و سالم سایت تغذیه و رژیم‌درمانی به گونه‌ای آماده شده است که ضمن دستیابی به اهداف برنامه غذایی‌تان بتوانید به اهداف تغذیه‌ای تان نیز برسید.

    با پیروی از این برنامه در مدت دو هفته ، سه تا 5 کیلو کاهش وزن را تجربه خواهید کرد و در طول 10 هفته دیگر نیز به راحتی قادر خواهید بود 7 تا 10 کیلو از وزن‌تان بکاهید.

    ادامه مطلب ...
  • کتابچه‌تغذیه در ایام نوروز
    کتابچه‌تغذیه در ایام نوروز

    کتابچه تغذیه در ایام نوروز - ویرایش هفتم حاصل سال‌ها تجربه‌اندوزی در ارایه برنامه‌های غذایی ویژه نوروز می‌باشد که در سال‌های اخیر با در نظر گرفتن و درآمیختن اصول تغذیه سالم ارایه شده توسط وزارت بهداشت آمریکا با نام «بگو چه بخورم» یا ChooseMyPlate با این رسم زیبای ایرانی به بلوغ و رسیدگی کامل رسیده‌است.

    ادامه مطلب ...
  • سین‌های هفت‌سین در دانسته‌های عمومی: سنجد، سبزه و سمنو
    سین‌های هفت‌سین در دانسته‌های عمومی: سنجد، سبزه و سمنو

    ماده اصلی تشكيل‌دهنده سمنو جوانه گندم است. سمنو از دیرباز در ایران پخته می‌شده و دستور فعلی پخت آن مربوط به زمان صفویه است.

    سمنو از نظر گرمی و سردی، گرم بوده و در درجه اول گرمی قرار دارد. از لحاظ خشکی و تری نیز معتدل می‌باشد.سمنو از لحاظ خواص مانند گندم است و چاق‌کننده می‌باشد. همچنین در درمان دردسینه و سرفه خشک نیز موثر است.

     

    ادامه مطلب ...
  • سین‌های هفت‌سین در دانسته‌های عمومی: سیر
    سین‌های هفت‌سین در دانسته‌های عمومی: سیر

    در روزگار گذشته سير را به علت خاصيت ضدعفوني‌كنندگي آن بسيار مورد توجه قرار مي‌دادند بطوري‌كه پيامبر اسلام سير را دواي هفتاد نوع بيماري مي‌داند. همچنين سير يكي از مهمترين داروهاي مصر باستان است كه حداقل 22 خاصيت درماني براي آن ذكر نموده‌اند.

    ادامه مطلب ...
  • سین‌های هفت‌سین در دانسته‌های عمومی: سیب
    سین‌های هفت‌سین در دانسته‌های عمومی: سیب

    سيب : امام جعفر صادق مي‌فرمايد:«اگر مردم خاصيت سيب را مي‌دانستند فقط با خوردن سيب به درمان مريضان مي‌پرداختند.» همچنین «سیب خوشبو کننده و پالاینده معده است.»  

     

    ادامه مطلب ...
  • کتابچه تغذیه نوزوز

    به زودی کتابچه تغذیه نوروز در سایت قرار می‌گیرد.

    ادامه مطلب ...
  • آشنایی با ترکیبات مکمل‌های لاغری -  کارسینیا کامبوجا
    آشنایی با ترکیبات مکمل‌های لاغری - کارسینیا کامبوجا

    کامبوجیا، درختی‌است که در سرتاسر آسیا، آفریقا و جزایر پلی‌نزی(در استرالیا) رشد می‌کند. ادعا شده‌است که هیدروکسی‌سیتریک‌اسید موجود در میوه‌های این گیاه به کاهش تولید سلول‌های چربی، کاهش اشتها و غذای دریافتی و در نتیجه جلوگیری از وزن‌گیری کمک می‌کند

    ادامه مطلب ...
  • آشنایی با ترکیبات مکمل‌های لاغری - فوکوزانتین
    آشنایی با ترکیبات مکمل‌های لاغری - فوکوزانتین

    ماده‌ای است که در جلبک‌دریایی قهوه‌ای و دیگر جلبک‌ها یافت می‌شود و ادعا شده‌است که توسط سوزاندن کالری‌ها و کاهش چربی به کاهش وزن کمک می‌کند.

    ادامه مطلب ...

جدیدترین‌های فروشگاه

 

 

کامل ترین پکیج لاغری

هر ماه 10 - 7 کیلوگرم لاغر شوید و لاغر بمانید.

بدون اثرات جانبی

بر اساس شیوه های ارائه شده توسط دکترای بیوشیمی پزشکی

بسیاری از ما تجربه رژیم لاغی را داشته ایم و البته پس از چند روز شاهد کاهش وزن 1 الی 2 کیلویی خود شده ایم.اما این رویای شیرین بطور مستمر ادامه نمی یابد و در روز های آتی حتی یک گرم هم وزن ما کاهش ...

در این کتاب به صورت مفید و مختصر شما را با روشها و رژیم های لاغری سریع آشنا خواهیم کرد

...
صفحه اصلی Top of Page
Zo2 Framework Settings

Select one of sample color schemes

Body

Background Color
Text Color
Link Color
Background Image

Top Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image

Header Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image

Mainmenu Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image

Slider Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image

Scroller Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image

Mainframe Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image

Bottom Scroller Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image

Bottom Scroller Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image

Bottom Menu Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image

Bottom Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image
Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image